月別アーカイブ: 2022年4月

色が変わってきたきがします・・・

あずきでは

クイズをよくするのですが

今日は食べ物クイズをしました

ランキングから栄養素まで

食べ物の雑学ってたくさんありますね

その中でも

きゅうりのいいところを

職員がプレゼンする時間では

初めて知る事がたくさんありました

きゅうりって９５％が水分なんですって！

食べ物の雑学を調べてみると

大きな発見があるかもしれませんね！

利用者様が

お昼の休憩時間などを使い

ティッシュケースを作ってくださいました

ながながあみ（？）で

編んでくださったそうです

すずらんです

職員も初めて見ました

という人が多く

こんなに可愛いお花だったとは・・・！

花言葉は

・純粋

・純潔

・再び幸せが訪れる

・謙虚

だそうです。

素敵ですね♡

高い鯉のぼり～♬

もうすぐ5月

という事で

こいのぼりを作っていたら

皆さんのりのりで

作っていただいたので

鯉のぼりの群れが

出来てしまいました！

一匹一匹顔が違う鯉のぼり

個性があって素敵でしょう？

利用者様が持ってきてくださった

折り紙のチューリップです

とてもかわいくて利用者様、職員

全員でかわいいね～

とほっこりしました♪

今日は写真を撮れなかったので

文字だけで説明頑張ります！

手を前で組み

そのまま頭上へ・・・

右左に倒したりすると

左右の脇腹が伸びて気持ちがいい

ですよ！

文章だけで伝えるのって難しいですね

次はお写真up出来るように

頑張ります！

恒例の午前中の体操をご紹介です

↓の写真は肩回しをしています

肘を大きく回すとしっかり肩が回って

肩コリの解消にも✨

↓の写真は足の横上げです

写真では分かり辛いとおもいますが

前ではなく横に上げることで

普段使わない筋肉を動かしています

次回の体操の時間もお楽しみに

難しいぬり絵を

塗ってくださいます

いろいろな色を混ぜて立体感を出してくださったり

好きな色で塗ってくださったり

職員もどんな感じにできあがるか楽しみです

次はなにを塗ろうかな✐

今日は午前中の体操を２つご紹介します

足の運動です

まずは足上げ（もも上げ）です

腿を上げて

5秒間キープ！

左右各5回行っています

職員がやってもきつい！

みなさん体力と相談しながら

ご自分で休憩をいれて無理のない範囲で

体操していただいています

次はかかとつまさき上げ

かかととつまさきを上げる運動です

これも5秒キープ

各5回行っていきます

足の血行がよくなって気持ちいい体操です